Physical Assessment for Players
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Curso de preparación física · Evaluación
Sabe de verdad cómo está físicamente tu equipo
✔ Empieza hoy mismo
Si no lo mides, lo entrenas a ciegas
«Este aguanta poco», «este es rápido»… la percepción engaña, no se puede comparar entre meses y no distingue al que mejora del que se estanca. Evaluar cambia el «creo que…» por el «los datos dicen que…»: sabes el punto de partida real, individualizas la carga, compruebas si la pretemporada funcionó y detectas a tiempo el riesgo de lesión.
Lo que vas a dominar
- Las 6 cualidades físicas que de verdad importan en el futbolista.
- Los 12 tests de campo, uno a uno: Yo-Yo, 30-15 IFT, sprint, test 505, CMJ, RSA, Nordic, antropometría…
- El orden correcto de la sesión de tests para que los datos sean limpios.
- A distinguir un dato útil de uno basura (validez y fiabilidad).
- A interpretar con semáforo y convertir los números en cargas a medida.
- La ficha de evaluación y seguimiento para toda la plantilla.
- A detectar señales de fatiga y riesgo de lesión (CMJ, asimetrías, Nordic).
Qué incluye
Manual + 15 diagramas
Cada test con su montaje en el campo dibujado.
PDF + bibliografía
Descargable, con las fuentes científicas citadas.
Curso basado en evidencia
Nada de datos inventados: cada test y cada valor de referencia lleva su fuente citada, con bibliografía al final (Bangsbo, Buchheit, Hopkins, van Dyk…). Los mismos tests que se usan en el fútbol profesional, explicados para que los apliques tú, en tu campo, esta semana.
Entrenadores que confían en Míster Élite
Mide, interpreta y entrena mejor
El curso completo: 27 €.
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What's inside
- 1Manual completo del curso