Endurance Through Possession
🔒 Pago seguro · Tarjeta, Apple Pay o Google Pay
No sign-up needed: we'll create your account with that email. I already have an account
Preparación física
El equipo que no se cae en la segunda parte
✔ Empieza hoy mismo
¿Por qué tu equipo se cae al final?
No es falta de actitud. Es que los entrenas a correr por correr —series largas, vueltas al campo— cuando el fútbol es un esfuerzo intermitente: arranco, freno, salto, vuelvo a arrancar. Esa resistencia no se gana trotando: se gana con el balón, en situaciones reales de juego. Este curso te da el mecanismo exacto: resistencia específica con balón, intermitente y progresiva, para que tu equipo mantenga la intensidad del minuto 1 al 90.
Lo que vas a dominar
- Por qué correr largo NO prepara para el fútbol —y qué entrenar en su lugar.
- Cómo trabajar la resistencia con balón para que ganen físico jugando, sin aburrir a la plantilla.
- El método intermitente que reproduce los esfuerzos reales del partido (arranque-freno-salto).
- Cómo planificar la carga para que lleguen finos al fin de semana, sin sobreentrenar ni lesionar.
- Las tareas y tests exactos para medir y entrenarlo este mismo lunes en tu campo.
Qué incluye
Formación en vídeo
2 horas · 6 lecciones explicadas paso a paso.
Rutinas con balón
Tareas y progresiones listas para el entrenamiento.
Tests de control
Mide la carga interna y externa de tu plantilla.
¿Para quién es?
Para entrenadores cuyo equipo se desinfla en la segunda parte y quieren una plantilla que mantenga la intensidad los 90 minutos —del fútbol base al sénior amateur—, sin matar a los jugadores con carreras sin balón.
Entrenadores que ya lo aplican
Que tu equipo aguante los 90 minutos
6 lecciones + rutinas con balón + tests, por 27 €.
🔒 Pago 100% seguro · Acceso inmediato
🔒 Pago seguro · Tarjeta, Apple Pay o Google Pay
What's inside
- 1Ejercicio 1
- 2Vídeo Explicativo