Preparación física
Trabajo de la Resistencia
¿Tu equipo baja en el segundo tiempo? Aprende a mantener la intensidad hasta el minuto 90 con entrenamientos de resistencia específicos del fútbol.
27 €
✔ Acceso de por vida ✔ Pago seguro ✔ Empieza hoy mismo
¿Qué aprenderás?
- Los sistemas energéticos en el fútbol.
- Entrenamientos de resistencia específicos al juego.
- Cómo mantener la intensidad en los últimos 15 minutos.
- Métodos de recuperación activa.
- Monitoreo de la carga interna y externa, con tests.
Qué incluye
🎬
Formación en vídeo
2 horas · 6 lecciones en vídeo.
📋
Tareas para el campo
Listas para tu pizarra y entrenamiento.
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Acceso de por vida
Repásalo siempre que lo necesites.
¿Para quién es?
Para equipos que se desinflan en la segunda parte y entrenadores que quieren mejorar la capacidad de su plantilla.
Lo que dicen los entrenadores
Que tu equipo aguante los 90 minutos
6 lecciones + tests, por 27 €.
🔒 Pago 100% seguro · Acceso inmediato y de por vida