← Volver a Mi Academia Curso · Metodología Pretemporada · Módulo 2 Dinámica de la carga durante la pretemporada Definimos la carga de entrenamiento como el conjunto de exigencias psicológicas y biológicas (carga interna o real) provocadas por las actividades de entrenamiento o competición (carga externa o propuesta). Para comenzar a hablar de la carga […]