← Volver a Mi Academia Curso · Entrenamiento Calentamiento Competitivo Elevar la temperatura corporal del organismo. Aumento del rendimiento y velocidad de contracción muscular. Aumento del ritmo cardíaco y capacidad pulmonar, mejorando el aporte y utilización del oxígeno. Mejora del metabolismo en general, ordenando las distintas fuentes de energía. Reducir el riesgo de lesión. Preparación […]