En el artículo de esta semana hemos querido analizar un concepto que se ha hecho muy popular en esta última década, aunque se conoce y se utiliza desde mucho antes, nos referimos al tercer hombre. CONCEPTO DE TERCER HOMBRE El tercer hombre podemos definirlo como la utilización de dos jugadores de un mismo equipo, para …
El tercer hombre – Teoría y práctica Leer más »
Estructurar un Microciclo de Entrenamiento en Fútbol nos permite controlar y distribuir las cargas del entrenamiento para mejorar y optimizar nuestro rendimiento físico y táctico. El microciclo estructurado se define como la marca en el tiempo que existe entre un partido y el siguiente, en un lapso cercano a 7 días y es algo …
Diseño de un microciclo Leer más »
Login Suscripción Justificación de la aplicación del contenido “Ruedas de pase para el calentamiento” El contenido que presentamos hoy está motivado por la necesidad de aprender, mejorar y optimizar acciones que incluyen el control y el pase como principales protagonistas. Dos aspectos básicos que trabajamos desde edades tempranas y que mostraremos distintas clasificaciones y contextos …
Ruedas de pase para el calentamiento Leer más »
1.-Trabajo-de-transiciones-a-traves-de-los-rondos-1 Ejercicio 1 4×1 Simple con transición Ejercicio 2 4×2 – 4×0 Cambio de espacios Ejercicio 3 Rondo 7×2 circular y porterías Ejercicio 4 Rondo 4×4 ´+3c Ejercicio 5 Rondo 4×2 y ataque Ejercicio 6 Rondo 5×2 y ataque Ejercicio 7 Rondo 4×4 +2c y 2p Ejercicio 8 4×1 y finalización Ejercicio 9 4×2 – …
Trabajo de las transiciones a través de los Rondos Leer más »
