Módulo 1: Semana Modelo y Microciclos Estructurados MÓDULO 1: SEMANA MODELO Y MICROCICLOS ESTRUCTURADOS Aprende a diseñar y aplicar microciclos estructurados en el entrenamiento de fútbol como los grandes profesionales 1. INTRODUCCIÓN A LOS MICROCICLOS EN EL FÚTBOL 1.1 Definición y Conceptos Básicos Un microciclo se refiere a un ciclo de entrenamiento de corta duración, […]
Hablamos del cambio de fase de juego, donde el equipo poseedor del balón pasa a una fase defensiva y el equipo defensor pasa a poseer el balón, incluyendo los cambios de posesión tanto sobre situaciones jugadas como interrupciones del juego (saque de banda, saque de esquina..). Descarga Documento Parte 1 Parte 2 Parte 3 Parte
Transiciones Ofensivas Read More »
Programa Experto Táctico con el que dominarás los 6 principales sistemas usados por los equipos más competitivos del mundo. 1442, 1433, 14231, 1343,1532,13412 Bienvenida
Los juegos reducidos (Small-Sided Games, SSGs) son de las tareas más aplicadas en los equipos profesionales de fútbol.Nos encontramos ante situaciones jugadas (partidos) donde reducimos tanto el número de jugadores como el espacio para conseguir que se incremente la participación de los futbolistas y el juego sea más intenso que lo que sería un partido
Partidos Reducidos Read More »
El juego de posición consiste en generar superioridades desde la posición, cuando tenemos el balón, para superar a la defensa rival.Para esto los jugadores están organizados y colocados a diferente altura y en diferentes ‘pasillos’ tanto en amplitud como en profundidad.El juego de posición es una idea, una identidad, un estilo, una manera de ver,
Desde el punto de vista individual, necesitamos potenciar al máximo todas aquellas conductas individuales que pueden darse en el juego.No podemos entender la acción del regate como un simple gesto técnico o combinación de estos.Normalmente, este tipo de acciones tiene connotaciones tácticas ya que su ejecución está condicionada por aspectos del adversario y también las
5 Lecciones sobre este apasionante Sistema Táctico, 13412. Equipos como el Atlanta lo utilizan en la Champions League con mucho éxito.Al final de las clases se aportará el Ebook del curso. Clase 1 Particularidades Sistema Clase 2 Ataque Organizado Clase 3 Defensa Organizada Clase 4 Transiciones Clase 5 Tareas de entrenamiento Descargar Sistema 13412
Lo primero que queremos que quede muy claro, son los siguientes conceptos ¿Qué es un Modelo de Juego?, ¿Qué es un Sistema de Juego? y como lo conformaremos para poder implementarlo en nuestra pretemporada. ¿Qué es un Modelo de Juego?Siguiendo la definición de Tamarit (2007), el Modelo de Juego se define como “el comportamiento que
Módulo 3 Familiarización y asimilación del Modelo y sistemas de juego. Read More »
Dinámica de la carga durante la pretemporadaDefinimos la carga de entrenamiento como el conjunto de exigencias psicológicas y biológicas (carga interna o real) provocadas por las actividades de entrenamiento o competición (carga externa o propuesta).Para comenzar a hablar de la carga de entrenamiento en el periodo de pretemporada, tenemos que tener conocimiento de la duración
Módulo 2 Periodización de la carga durante la pretemporada. Read More »
Introducción Módulo 1 Toma de decisiones sobre mi pretemporada. 1.1 Consideraciones previas a la planificación 1.1.2 Tiempo que tenemos hasta la temporada 1.1.3 Tiempo por sesión 1.1.4 Recursos Materiales 1.1.5 Objetivos 1.1.6 Espacio de campo 1.1.7 Test físicos 1.1.7 Tipo de plantilla 1.2 Introducción a la toma decisión en las Cargas. Entendemos la pretemporada como
Módulo 1 Planificación de una Pretemporada Pro Read More »
