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Diseño de un microciclo

Estructurar un Microciclo de Entrenamiento en Fútbol nos permite controlar y distribuir las cargas del entrenamiento para mejorar y optimizar nuestro rendimiento físico y táctico.   El microciclo estructurado se define como la marca en el tiempo que existe entre un partido y el siguiente, en un lapso cercano a 7 días y es algo …

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Ruedas de pase para el calentamiento

Login Suscripción Justificación de la aplicación del contenido “Ruedas de pase para el calentamiento” El contenido que presentamos hoy está motivado por la necesidad de aprender, mejorar y optimizar acciones que incluyen el control y el pase como principales protagonistas. Dos aspectos básicos que trabajamos desde edades tempranas y que mostraremos distintas clasificaciones y contextos …

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Ruedas de pase para el calentamiento

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Trabajo de las transiciones a través de los Rondos

1.-Trabajo-de-transiciones-a-traves-de-los-rondos-1 Ejercicio 1 4×1 Simple con transición Ejercicio 2 4×2 – 4×0 Cambio de espacios Ejercicio 3 Rondo 7×2 circular y porterías Ejercicio 4 Rondo 4×4 ´+3c Ejercicio 5 Rondo 4×2 y ataque Ejercicio 6 Rondo 5×2 y ataque Ejercicio 7 Rondo 4×4 +2c y 2p Ejercicio 8 4×1 y finalización Ejercicio 9 4×2 – …

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FORMACION MISTER ELITE

Estamos impartiendo semanalmente una formación continua de alta calidad para entrenadores y aficionados del mundo del fútbol.   ¿Que es lo que recibiré por mi suscripción? – Un artículo semanal sobre las últimas tendencias en entrenamiento profesional de fútbol. – Un webinar en directo cada semana, en el que se expondrán los artículos correspondientes, bajo …

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