Nombre del autor:MisterElite

Test de fuerza para fútbol

Trabajo de la Fuerza Bonus EXTRA – Test de Evaluación

Uncategorized /

← Volver a Mi Academia Curso · Físico Fuerza · Bonus Test Para evaluar las Fuerza de  nuestros futbolistas podemos utilizar diferentes test o pruebas, algunas de ellas de carácter funcional. Para la evaluación podemos utilizar varios momentos de la temporada; En el inicio del periodo preparatorio, Al final de pretemporada. Tras regresar de un […]

To access this post, you must purchase Curso Trabajo de la Fuerza, Pack Preparación Física Completa or CURSO MISTER ÉLITE PRO (Pago único).

Trabajo de la Fuerza Bonus EXTRA – Test de Evaluación Leer más »

Trabajo de la Fuerza Parte 4 – Fuerza Competitiva

Uncategorized /

← Volver a Mi Academia Curso · Físico Trabajo de la Fuerza · Parte 4 ¿Por qué trabajar la Fuerza con carácter Competitivo? Nos va a permitir desarrollar la Fuerza a través de contenidos totalmente específicos. Siendo muy eficaz tras el trabajo de fuerza previo en entornos menos contextualizados.  Las acciones que se dan están

To access this post, you must purchase Curso Trabajo de la Fuerza, Pack Preparación Física Completa or CURSO MISTER ÉLITE PRO (Pago único).

Trabajo de la Fuerza Parte 4 – Fuerza Competitiva Leer más »

Trabajo de la Fuerza Parte 2 – Fuerza Dirigida

Uncategorized /

← Volver a Mi Academia Curso · Físico Trabajo de la Fuerza · Parte 2 Lección 1 Lección 1 Por ser un paso intermedio, pero de significativa importancia, para la progresión de la fuerza general en fuerza específica. La inclusión de ejercicios dinámicos que impliquen las manifestaciones de la fuerza (saltos, desplazamientos, lucha y chuts)

To access this post, you must purchase Curso Trabajo de la Fuerza, Pack Preparación Física Completa or CURSO MISTER ÉLITE PRO (Pago único).

Trabajo de la Fuerza Parte 2 – Fuerza Dirigida Leer más »

Trabajo de la Fuerza Parte 1 – Introducción y Fuerza General

Uncategorized /

← Volver a Mi Academia Curso · Físico Trabajo de la Fuerza · Parte 1 Es conocido que la fuerza es una de las cualidades físicas básicas del ser humano, de hecho, a nuestro entender, es la más importante, pues es la única que mejora todas las demás (coordinación, velocidad, flexibilidad y resistencia). Sin embargo,

To access this post, you must purchase Curso Trabajo de la Fuerza, Pack Preparación Física Completa or CURSO MISTER ÉLITE PRO (Pago único).

Trabajo de la Fuerza Parte 1 – Introducción y Fuerza General Leer más »

Trabajo de la Fuerza Parte 3 – Fuerza Especial

FUERZA CURSO, MISTER ELITE /

← Volver a Mi Academia Curso · Físico Trabajo de la Fuerza · Parte 3 Porque su contenido recrea muchas de las situaciones técnico-tácticas que se dan en el juego tanto a nivel individual como colectivo muy cercanas a la lógica interna del juego. El entrenamiento de la Fuerza con toma de decisiones que proponen

To access this post, you must purchase CURSO MISTER ÉLITE PRO (Pago único), Curso Trabajo de la Fuerza or Pack Preparación Física Completa.

Trabajo de la Fuerza Parte 3 – Fuerza Especial Leer más »

ESTRUCTURA SESION FUTBOL FOFMATIVO

Estructura de una Sesión en Fútbol formativo

MISTER ELITE /

← Volver a Mi Academia Curso · Metodología Estructura de la Sesión Para el desarrollo deportivo en el fútbol formativo es fundamental planificar sesiones que tengan una estructura lógica y cercana a la fase sensible de desarrollo  de los deportistas y ajustado a sus necesidades. Es fundamental respetar los siguientes criterios: CRITERIOS PARA ORGANIZAR TU

To access this post, you must purchase CURSO MISTER ÉLITE PRO (Pago único) or Estructura de la Sesión.

Estructura de una Sesión en Fútbol formativo Leer más »

Trabajo de fuerza en niños

MISTER ELITE /

← Volver a Mi Academia Curso · Físico Fuerza en Niños Sabemos, tanto por fundamento teórico como por experiencias prácticas , que la capacidad para manifestar o hacer fuerza y la mayoría de las cualidades físicas (salvo la flexibilidad, que es involutiva) se ven favorecidas de una manera directamente proporcional al incremento de la edad.

To access this post, you must purchase CURSO MISTER ÉLITE PRO (Pago único), Curso Trabajo de la Fuerza, Pack Preparación Física Completa or Fuerza en Niños.

Trabajo de fuerza en niños Leer más »

Trabajo de velocidad en el fútbol

MISTER ELITE /

← Volver a Mi Academia Curso · Físico Trabajo de la Velocidad En esta ocasión queremos analizar el trabajo de la velocidad dentro del contexto del entrenamiento del fútbol, desde nuestro propio punto de vista, que tal vez no sea el más habitual a la hora de hablar de un trabajo meramente físico del mismo.

To access this post, you must purchase CURSO MISTER ÉLITE PRO (Pago único), Trabajo de la Velocidad en Fútbol or Pack Preparación Física Completa.

Trabajo de velocidad en el fútbol Leer más »

Calentamiento Competitivo

MISTER ELITE /

← Volver a Mi Academia Curso · Entrenamiento Calentamiento Competitivo Elevar la temperatura corporal del organismo. Aumento del rendimiento y velocidad de contracción muscular. Aumento del ritmo cardíaco y capacidad pulmonar, mejorando el aporte y utilización del oxígeno. Mejora del metabolismo en general, ordenando las distintas fuentes de energía. Reducir el riesgo de lesión. Preparación

To access this post, you must purchase CURSO MISTER ÉLITE PRO (Pago único) or Calentamiento Competitivo.

Calentamiento Competitivo Leer más »

Sistema 1-4-4-2

MISTER ELITE /

← Volver a Mi Academia Curso · Táctica Sistema 1-4-4-2 📄 Curso completo en PDFDescarga el dossier del Sistema 1-4-4-2 Descargar PDF Manual completo Sistema 1-4-4-2: del concepto al campo Curso profesional para entrenadores sobre el sistema 1-4-4-2 (1 portero + 4 defensas + 4 centrocampistas + 2 delanteros; en convención anglosajona, 4-4-2). Filosofía del

To access this post, you must purchase CURSO MISTER ÉLITE PRO (Pago único) or Sistema 1-4-4-2.

Sistema 1-4-4-2 Leer más »