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MISTER ELITE

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El tercer hombre – Teoría y práctica

En el artículo de esta semana hemos querido analizar un concepto que se ha hecho muy popular en esta última década, aunque se conoce y se utiliza desde mucho antes, nos referimos al tercer hombre. CONCEPTO DE TERCER HOMBRE El tercer hombre podemos definirlo como la utilización de dos jugadores de un mismo equipo, para …

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Diseño de un microciclo

Estructurar un Microciclo de Entrenamiento en Fútbol nos permite controlar y distribuir las cargas del entrenamiento para mejorar y optimizar nuestro rendimiento físico y táctico.   El microciclo estructurado se define como la marca en el tiempo que existe entre un partido y el siguiente, en un lapso cercano a 7 días y es algo …

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Ruedas de pase para el calentamiento

Login Suscripción Justificación de la aplicación del contenido “Ruedas de pase para el calentamiento” El contenido que presentamos hoy está motivado por la necesidad de aprender, mejorar y optimizar acciones que incluyen el control y el pase como principales protagonistas. Dos aspectos básicos que trabajamos desde edades tempranas y que mostraremos distintas clasificaciones y contextos …

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Trabajo de las transiciones a través de los Rondos

1.-Trabajo-de-transiciones-a-traves-de-los-rondos-1 Ejercicio 1 4×1 Simple con transición Ejercicio 2 4×2 – 4×0 Cambio de espacios Ejercicio 3 Rondo 7×2 circular y porterías Ejercicio 4 Rondo 4×4 ´+3c Ejercicio 5 Rondo 4×2 y ataque Ejercicio 6 Rondo 5×2 y ataque Ejercicio 7 Rondo 4×4 +2c y 2p Ejercicio 8 4×1 y finalización Ejercicio 9 4×2 – …

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